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众所周知，癫痫是种很严重的疾病，一旦发作就很容易导致猝死的发生。但有很多癫痫患者却总在睡觉时突然发病，这不免让人有些担忧。对此，积极了解睡眠性癫痫的发作原因，能够大大避免这类情况的出现。而诱发睡眠性癫痫的常见原因一般有三种，包括生理性因素、未按时服药、生活方式不当等。下面给大家详细介绍。

1.生理性因素

睡觉时癫痫发作首先要考虑生理性方面的因素。当人体进入深度睡眠之后，呼吸速度会逐渐变得缓慢，导致换气过度，并随着二氧化碳的不断呼出，导致身体当中的酸碱度出现失衡状态，从而对脑电波功能造成影响，并导致癫痫的发作。而这种因素引起的癫痫一般没有较好的改善方式，只能通过合理的睡眠进行避免。

2.未按时服药

未按时用药也是睡觉时癫痫发作的一个常见因素。因为癫痫是一个长期治疗的过程，很多患者稍有好转就会私自停药，甚至是增减药量。而一旦如此，将会诱导癫痫突然性发作，其症状可能还会比以往表现的更加严重。因此，为避免这种情况出现，应按时用药治疗，避免私自停药。

3.生活方式不当

还有些患者虽然按时用药，但却不注重生活方面的防护，比如过度熬夜、睡眠不足、抽烟饮酒等，都可能导致脑细胞功能的紊乱，并引起脑内的异常放电，从而引发癫痫症状的出现。对此，应当积极从生活方面入手进行改善，并定期就医复查，以根据病况变化及时调整用药。

除了上述因素以外，可能引发睡觉时癫痫的原因还有很多，比如情绪不佳、过度劳累等等，应当注意避免。此外，夜间癫痫发作危险程度会明显偏高，尽量不要让患者独自睡觉。饮食上建议多吃些叶酸、维生素和微量元素丰富的食物，有益于脑部功能的健康，从而减少癫痫可能给患者带来的损害。