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 癫痫病是属于一种慢性的疾病，因为癫痫发病过程很长，所以患上了此病后会受到长久的折磨。癫痫病是随时都可能发作的，所以给的安全健康都是很大的威胁。那么，癫痫的预防方法有哪些呢?现在一起来看看本文的介绍吧。

一、要做好身体的保健。人们应要做好身体保健，积极预防和治疗动脉硬化和高血压，避免脑血管的损伤发生，使因脑血管病导致的继发性癫痫发作的几率减少。此外，要积极预防和治疗各种颅内感染，如脑膜炎、脑炎等，这些疾病会导致大脑皮层发生水肿和炎症，引起癫痫的发作。

二、不要疲劳和暴饮暴食。人们还要注意避免那些引发癫痫的诱因，这样就能有效避免癫痫的发作。癫痫要注意避免疲劳、暴饮暴食等，同时要有良好积极的心态，这样对治疗有帮助。

三、择偶、饮酒要注意。在癫痫择偶时，应不要与有家族癫痫遗传史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止都患有原发生性癫痫病史的男女双方结婚。因为他们结婚的话会导致后代癫痫的发病率大大提高。此外，避免因大量饮酒造成酒精中毒导致癫痫的发作。

上述为大家详细介绍了癫痫的预防方法有哪些，希望现在大家已经知道该怎么预防癫痫病了。患上了癫痫病后会受到很大的伤害，因此，一旦得了癫痫病，大家一定要尽早去医院接受治疗，避免病情恶化给自己带来更多的伤害。