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 癫痫的治疗是很多都在的一个问题，虽然治疗癫痫的方法有很多，但是还有很多人都容易背上心理的包袱。其实癫痫并不是一种难以的疾病，大家在治疗的过程中，还应该注意自己的心理调节。

1、松弛反应训练:这是一种通过自我调整训练，由身体放松进而导致整个身心放松，以对抗由于心理应激而引起交感神经兴奋的紧张反应，从而达到消除负面情绪和强身祛病目的的行为训练技术。这种方很简单易行，只要达到四种成份即可:①安静的环境;②被动、舒适的姿势;③心情平静，肌肉放松;④精神内守。

2、心理支持疗法:又称精神支持疗法，是贯穿于日常医疗工作中的一般性心理治疗，包括接受、支持、三个原则。接受是指医生听取诉说病情，从而周密地了解病情，熟悉心理变化，主动地接触，取得信任;支持是指医生给以心理上的支持，主要通过劝导、解释、安慰、暗示及调整等方法使病人解除心理负担或障碍;后做出积极，让鼓起生活的勇气，充满信心地配合治疗。此方法也可由亲近的人实施。

3、暗示疗法:用言语、手势、表达或其他间接含蓄的方法对的心理和行为产生影响。暗示所产生的效果直接取决于对医生的信赖。暗示可在觉醒状态下或催眠状态下进行。暗示疗法的应用有选择性，对那些易受他人他事影响的，暗示疗法可取得良好效果。

癫痫并不是一种难以的疾病，一定要及早的进行治疗，在治疗疾病的过程中，应该调节好自己的心态，良好的心态对于疾病的治疗有关键的作用，不能忽视自己的治疗心态。